{"id":2783,"date":"2018-11-21T21:39:08","date_gmt":"2018-11-21T20:39:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.healthyfoodmakesyoufeelgood.be\/?p=2783"},"modified":"2019-01-17T22:24:12","modified_gmt":"2019-01-17T21:24:12","slug":"mais-uit-de-tuin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/","title":{"rendered":"Ma\u00efs uit de tuin"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n

Ma\u00efs is een graansoort, maar wordt vaak gegeten als groente.
<\/strong>Ma\u00efs bestaat uit een kolf waarin ongeveer tussen de 750 \u00e0 1000 ma\u00efskorrels zitten.
De korrels zijn lichtgeel, zacht, sappig en zoet van smaak.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je hebt suikerma\u00efs en voederma\u00efs.
Bij suikerma\u00efs zijn de suikers nog rijkelijk aanwezig.
Bij voederma\u00efs daarentegen zijn zo goed als alle suikers netjes omgezet in zetmeel.

De suikerma\u00efs is de soort die wij eten.
Rauw of geroosterd in de oven met een beetje boter, het smaakt altijd.<\/strong>
Vooral tijdens de zomermaanden, want naast onze tuin staat een ma\u00efsveld van de boer.
De oogst is tussen augustus en oktober, maar af en toe blijven er enkele ma\u00efskolven achter en die verorber ik dan met veel plezier! Geef toe\u2026 het zou zonde zijn om die te laten liggen. \ud83d\ude09<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"
Ma\u00efs uit de tuin<\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

De gezondheid van mais hangt van verschillende factoren af.
Niet alleen de soort mais die je kiest, maar ook de manier waarop je de recepten met mais klaar maakt.
Denk maar aan\u00a0tortilla \u2018s, taco\u2019s, borrito\u2019s en nacho\u2019s\u2026
Mexicanen zijn er gek als er maar mais in verwerkt zit.\u00a0\u00a0
<\/p>\n\n\n\n

Onbewerkte mais is vooral rijk aan mineralen en voedingsvezels, en minder aan vitaminen en in combinatie met allerlei groenten en kruiden is het een zeer gezonde keuze.\u00a0
Bewerkte ma\u00efs uit blik bevat het dubbele aantal calorie\u00ebn.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
DE GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN MA\u00cfS<\/em><\/strong><\/h5>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
  1. GOEDE BRON VAN ANTIOXIDANTEN<\/strong>

    Ma\u00efs is een\u00a0voedsel met veel antioxidanten\u00a0.\u00a0
    Het meest populaire type, gele ma\u00efs, is met name een goede bron van caroteno\u00efde antioxidanten, vooral lute\u00efne en zeaxanthine (ook te vinden in pompoen, wortels en andere diepgekleurde vruchten of groenten).\u00a0

    <\/li>
  2. ONDERSTEUNEN HET IMMUUNSYSTEEM<\/strong>

    Van caroteno\u00efde antioxidanten, de soort die het meest voorkomt in ma\u00efskorrels, is bekend dat\u00a0zij het immuunsysteem ondersteunen\u00a0en de ogen en de huid beschermen tegen oxidatieve stress.
    Let op! Veel antioxidanten zijn hittegevoelig tijdens het koken en kunnen worden gereduceerd.

    <\/li>
  3. HOOG IN VEZEL<\/strong>

    Zoals alle groenten en hele plantaardige voedingsmiddelen is ma\u00efs een voedsel dat een mooie dosis vulvezel levert.
    Het heeft een hoge verhouding van onoplosbare tot oplosbare vezels, wat betekent dat het verschillende gunstige effecten heeft op het spijsverteringsstelsel.

    <\/li>
  4. LANGZAAM VERTEERDE BRON VAN KOOLHYDRATEN<\/strong>

    Ma\u00efs bevat veel zetmeel, wat een soort complexe koolhydraten is die stabiele energieniveaus ondersteunt.\u00a0In tegenstelling tot\u00a0geraffineerde koolhydraten, die ons van energie verlossen en niet lang vol zijn, zijn voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan zetmeel en vezels gunstig voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel omdat de vezel de snelheid waarmee glucose (suiker) in de bloedbaan wordt afgegeven, vertraagt.

    Naast het leveren van vezels heeft ma\u00efs ook een behoorlijke hoeveelheid eiwit voor een groente, met vijf tot zes gram per oor.\u00a0Vezels en eiwitten samen helpen ons beter te vullen dan alleen koolhydraten, omdat ze de doorgang van voedsel door ons spijsverteringskanaal stabiliseren en helpen voorkomen dat drastische schommelingen in de bloedsuikerspiegel optreden.

    <\/li>
  5. NATUURLIJK GLUTENVRIJ<\/strong>

    Hoewel ma\u00efs meestal wordt gegroepeerd met andere granen en op vergelijkbare manieren wordt gebruikt, is het eigenlijk geen \u201cgraan\u201d en bevat het geen gluten.\u00a0Het consumeren van gluten is gekoppeld aan veel verschillende negatieve symptomen, waaronder spijsverteringsproblemen zoals opgeblazen gevoel, krampen, diarree, obstipatie, vermoeidheid en huidproblemen.\u00a0Aangezien gluten voor veel mensen problematisch zijn \u2013 zelfs mensen die geen coeliakie of een bevestigde glutenallergie hebben \u2013 is ma\u00efs- of ma\u00efsmeel een goede vervanger voor tarwe of ander glutenbevattend voedsel.
    <\/li><\/ol>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

    (Bron: solidewij.nl)<\/em><\/p>\n\n\n\n

    <\/div>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

    Onbewerkte ma\u00efs is rijk aan mineralen en voedingsvezels.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ma\u00efs is een graansoort, maar wordt vaak gegeten als groente.Ma\u00efs bestaat uit een kolf waarin ongeveer tussen de 750 \u00e0 1000 ma\u00efskorrels zitten. De korrels zijn lichtgeel, zacht, sappig en zoet van smaak. Je hebt suikerma\u00efs en voederma\u00efs. Bij suikerma\u00efs zijn de suikers nog rijkelijk …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2784,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[503,502,500,501],"class_list":["post-2783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezonde-weetjes","tag-eigen-kweek","tag-gezonde-weetjes","tag-mais","tag-maisveld"],"yoast_head":"\nMa\u00efs uit de tuin - By Sin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ma\u00efs uit de tuin - By Sin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ma\u00efs is een graansoort, maar wordt vaak gegeten als groente.Ma\u00efs bestaat uit een kolf waarin ongeveer tussen de 750 \u00e0 1000 ma\u00efskorrels zitten. De korrels zijn lichtgeel, zacht, sappig en zoet van smaak. Je hebt suikerma\u00efs en voederma\u00efs. Bij suikerma\u00efs zijn de suikers nog rijkelijk …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"By Sin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/foodbysin\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/foodbysin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-21T20:39:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-01-17T21:24:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bysin.be\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/C360_2017-08-20-10-22-06-807-1024x768.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b1aff4a9764a3083ee3766f29e3126fe\"},\"headline\":\"Ma\u00efs uit de tuin\",\"datePublished\":\"2018-11-21T20:39:08+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-17T21:24:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/\"},\"wordCount\":597,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b1aff4a9764a3083ee3766f29e3126fe\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/C360_2017-08-20-10-22-06-807.jpg\",\"keywords\":[\"eigen kweek\",\"gezonde weetjes\",\"mais\",\"maisveld\"],\"articleSection\":[\"Gezonde weetjes\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/\",\"name\":\"Ma\u00efs uit de tuin - By Sin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/C360_2017-08-20-10-22-06-807.jpg\",\"datePublished\":\"2018-11-21T20:39:08+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-17T21:24:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/C360_2017-08-20-10-22-06-807.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/C360_2017-08-20-10-22-06-807.jpg\",\"width\":4032,\"height\":3024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/2018\\\/11\\\/21\\\/mais-uit-de-tuin\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ma\u00efs uit de tuin\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/\",\"name\":\"By Sin\",\"description\":\"Food blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b1aff4a9764a3083ee3766f29e3126fe\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b1aff4a9764a3083ee3766f29e3126fe\",\"name\":\"Sin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/feesttradities-sin-3.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/feesttradities-sin-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/feesttradities-sin-3.jpg\",\"width\":1086,\"height\":1388,\"caption\":\"Sin\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/feesttradities-sin-3.jpg\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.healthyfoodmakesyoufeelgood.be\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/foodbysin\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/foodbysin\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bysin.be\\\/index.php\\\/author\\\/sin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ma\u00efs uit de tuin - By Sin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Ma\u00efs uit de tuin - By Sin","og_description":"Ma\u00efs is een graansoort, maar wordt vaak gegeten als groente.Ma\u00efs bestaat uit een kolf waarin ongeveer tussen de 750 \u00e0 1000 ma\u00efskorrels zitten. De korrels zijn lichtgeel, zacht, sappig en zoet van smaak. Je hebt suikerma\u00efs en voederma\u00efs. Bij suikerma\u00efs zijn de suikers nog rijkelijk …","og_url":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/","og_site_name":"By Sin","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/foodbysin","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/foodbysin","article_published_time":"2018-11-21T20:39:08+00:00","article_modified_time":"2019-01-17T21:24:12+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":768,"url":"https:\/\/www.bysin.be\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/C360_2017-08-20-10-22-06-807-1024x768.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Sin","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/"},"author":{"name":"Sin","@id":"https:\/\/www.bysin.be\/#\/schema\/person\/b1aff4a9764a3083ee3766f29e3126fe"},"headline":"Ma\u00efs uit de tuin","datePublished":"2018-11-21T20:39:08+00:00","dateModified":"2019-01-17T21:24:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/"},"wordCount":597,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/#\/schema\/person\/b1aff4a9764a3083ee3766f29e3126fe"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bysin.be\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/C360_2017-08-20-10-22-06-807.jpg","keywords":["eigen kweek","gezonde weetjes","mais","maisveld"],"articleSection":["Gezonde weetjes"],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/","url":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/","name":"Ma\u00efs uit de tuin - By Sin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bysin.be\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/C360_2017-08-20-10-22-06-807.jpg","datePublished":"2018-11-21T20:39:08+00:00","dateModified":"2019-01-17T21:24:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bysin.be\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/C360_2017-08-20-10-22-06-807.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bysin.be\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/C360_2017-08-20-10-22-06-807.jpg","width":4032,"height":3024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2018\/11\/21\/mais-uit-de-tuin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bysin.be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ma\u00efs uit de tuin"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bysin.be\/#website","url":"https:\/\/www.bysin.be\/","name":"By Sin","description":"Food blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/#\/schema\/person\/b1aff4a9764a3083ee3766f29e3126fe"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bysin.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/#\/schema\/person\/b1aff4a9764a3083ee3766f29e3126fe","name":"Sin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/www.bysin.be\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/feesttradities-sin-3.jpg","url":"https:\/\/www.bysin.be\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/feesttradities-sin-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bysin.be\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/feesttradities-sin-3.jpg","width":1086,"height":1388,"caption":"Sin"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.bysin.be\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/feesttradities-sin-3.jpg"},"sameAs":["http:\/\/www.healthyfoodmakesyoufeelgood.be","https:\/\/www.facebook.com\/foodbysin","https:\/\/www.instagram.com\/foodbysin\/"],"url":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/author\/sin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2783"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4147,"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2783\/revisions\/4147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}