{"id":8796,"date":"2022-08-25T14:19:00","date_gmt":"2022-08-25T12:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bysin.be\/?p=8796"},"modified":"2022-08-25T22:59:31","modified_gmt":"2022-08-25T20:59:31","slug":"sprankelend-water-met-zwarte-bes-sodastream","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bysin.be\/index.php\/2022\/08\/25\/sprankelend-water-met-zwarte-bes-sodastream\/","title":{"rendered":"Bruiswater met zwarte bes (SodaStream)"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n

Het is zomer en wat worden we verwend door de zon dit jaar! Ik weet nog hoe ik vorig jaar klaagde over de meest trieste zomer ooit. Mijn zoontje was toen 1,5 jaar en werd heel snel ziek, dus bij teveel wind, teveel regen en te koud weer hield ik hem binnen met als gevolg dat hij bijna de ganse zomer binnen zat. Maar wat een contrast met deze zomer! Mij hoor je niet klagen van ons mooi zomerweer. We leven als het ware buiten met dit zalig zonnetje. De voorbije hittegolf was er misschien ietsje teveel aan, maar het was alsnog genieten onder de bomen in onze tuin, een zacht windbriesje in ons gezicht en ja\u2026 met een glas water in onze handen, want met deze hitte mogen we niet vergeten om voldoende water te drinken \u00e9n het goede voorbeeld te tonen aan onze kinderen. Gelukkig lust zoonlief (voorlopig) enkel water en hebben we samen al enkele zwemkommen leeggedronken dit jaar. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Eerst water, de rest komt later!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u201cAnderhalve liter tot twee liter vocht per dag\u201d. Dat leerde ik op school. Het mag vanalles zijn: soep, thee, koffie,\u2026
Maar bij warm weer verlies je veel vocht en dan is water de allerbeste keuze, want als je niet voldoende drinkt kan je lichaam uitdrogen, je doorbloeding kan verslechteren en je kunt zelfs een beroerte krijgen tijdens warme dagen zoals een hittegolf. Daarnaast is water drinken ook erg goed voor je huid en je algemene gezondheid. Water werkt alle afvalstoffen uit je lichaam weg en het voorkomt hoofdpijn, nierfalen en spierkrampen. Zelf heb ik geen enkele moeite om dagelijks minstens 2 liter water (meestal meer) te drinken. To be honest<\/em>, ik drink eigenlijk zelden alcohol en frisdrank. Mijn favoriete non-water drankjes zijn thee en kombucha, maar dat is eerder tijdens een verwenmomentje of wanneer ik in gezelschap zit en gezellig kan kletsen. Ik hoor vaak dat mensen water erg saai vinden om te drinken. Gelukkig bestaan er tegenwoordig heel wat leuke tips & tricks<\/em> om je water te pimpen. Je kan komkommerschijfjes, fruit, verse munt, een schijfje citroen,\u2026 toevoegen aan je water OF je voegt er een lekker smaakje aan toe zoals een siroopje. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

zelf bruiswater maken<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"
SodaStream ART<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Weet je wat ook een leuk alternatief is om meer water te drinken? Je eigen bruiswaterdrankjes maken en pimpen naar wens. Mijn man drinkt enkel spuitwater en coca-cola dus hebben wij een SodaStream ART in onze keuken staan. Heel handig om je eigen cola (en andere frisdranken) te maken, maar ook om je eigen bruiswater te maken met een smaakje. Ik schreef onlangs een artikel over SodaStream.
Klik hier voor meer uitleg over onze SodaStream ART.<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

BIO SIROPEN<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

SodaStream heeft naast de frisdranken (Classico & Pepsico) en fruit drops, vier BIO siropen<\/strong> om je water een lekker smaakje te geven. <\/p>\n\n\n\n

De vier smaken zijn:<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n