Tag: chocolade

Speculoos truffels met maar 3 ingrediënten

Speculoos truffels met maar 3 ingrediënten

Hij komt, hij komt! Die lieve goede Sint!En hij breng heel wat lekkers mee voor jou en elk braaf kind.En natuurlijk ook voor al die geduldige mama’s en papa’s dit jaar! 😉Ben jij net zoals ik EXTRA braaf geweest dit jaar en weet je binnenkort 

Healthy snickers

Healthy snickers

Van alle dessertjes die ik al heb gemaakt is dit toch één van de allergrootste ontdekkingen. Daarnaast is het ook mijn meest populaire foto en zijn er al heel veel volgers die deze topper hebben gemaakt. Deze healthy snickers zijn zoveel lekkerder dan de kant-en-klare repen die je in de winkel vindt. Ik maak deze vaak klaar voor bij de koffie of thee of voor op het werk. Telkens iemand deze kanjers proeft zie je de ogen opengaan en hoor je 

Chocolade bonbons met kokos

Chocolade bonbons met kokos

Deze kokos amandel bonbons met choco topping van ‘Mind your feedzijn zoooo lekker!
Het is een soort van ‘raw snoepje’ dat bestaat uit kokos, amandelmeel en dadels en die worden op het einde overgoten met gesmolten chocolade. Yummy!
Ze smaken heerlijk bij een kopje thee of koffie.

Een gezondere guilty pleasure! 😉

INGREDIËNTEN (voor 10-12 stuks)
  • 75 g amandelmeel
  • 50 g dadels, ontpit
  • 4 el kokosrasp
  • 1 el kokosolie, gesmolten
  • 2 el honing
  • 30 g pure chocolade ( min. 70%)
Happy met deze guilty pleasure!
BEREIDING
  1. Leg de dadels in een schaaltje met water zo’n 10 minuten te weken.
  2. Doe het amandelmeel, kokosrasp, de kokosolie (niet te warm!) en de honing in de keukenmachine. Giet de dadels af en voeg ze ook toe. Maal tot een gladde maar stevige, plakkerige bal.
  3. Haal het mengsel voor de kokos amandel bonbons uit de keukenmachine. Bekleed een klein bakblik met wat aluminiumfolie en stort het mengsel hierin. Druk goed aan, ik gebruikte de bolle kant van een lepel. Zet voor 15 minuten in de koelkast.
  4. Smelt de chocolade au bain marie. Snij het mengsel voor de kokos amandel bonbons in vierkantjes en dip ze in de gesmolten chocola en daarna in de overgebleven kokosrasp. Zet ze eventueel nog even in de koeling zodat de chocolade topping kan uitharden.

Enjoy!

Chocolade bonbons met kokos

Heb je dit recept gemaakt?
Laat me weten wat je ervan vindt!
Schrijf hieronder een reactie en deel jouw foto op Instagram en Facebook met #healthyfoodmakesyoufeelgood.
Ik ben benieuwd! 🙂

Avocado-chocolademousse

Avocado-chocolademousse

Ook zo dol op chocolademousse? Geloof je mij als ik zeg dat er een gezonde en super lekkere variant bestaat die je kan eten zonder schuldgevoel?Al ooit eens een avocado, banaan en cacaopoeder in een blender gedaan?Jep… VER-RUK-KE-LIJK! Avocado? Ja, hoor! Als je rijpe avocado’s gebruikt, proef